Rückenfit Kurs beim TV Derendingen

Unser gemeinsames Ziel ist es, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur die Wirbelsäule zu entlasten sowie unsere Bewegungen bewusst wahrzunehmen, um dadurch eine bessere Körperhaltung zu erlangen.

Dafür trainieren wir sowohl die Mobilisation der ganzen Wirbelsäule, als auch Gleichgewicht und Stabilität.

• es besteht keine Pflicht für die Mitgliedschaft im Verein

• es gibt fortlaufende Kurseinheiten von 10 – 12 Terminen

• es gibt jederzeit die Möglichkeit „probeweise“ unverbindlich teilzunehmen
  

• Kursgebühren pro 60 Minuten:

  • für Mitglieder 2,50 €

  • für Nichtmitglieder 5,00 €

TERMIN:
Montag 8:30 bis 9:30 Uhr
Ludwig-Krapf Turnhalle

KONTAKT:
Victoria Hellmund
vicky@mahell.de
oder
Geschäftsstelle
kurse@tvderendingen.de

Ihr könnt zum ausprobieren einfach vorbeikommen und mitmachen.

Eure Victoria Hellmund