Rückenfit Kurs beim TV Derendingen

Vom 19.04.2021 bis 14.05.2021 kostenlose Online Angebote (über Zoom) !
Bei Interesse bitte per Email (unten stehende Adressen) anmelden.

Hier der Link zur Teilnahme: Online Kurszeit 8.30-9.30 Uhr

https://zoom.us/j/98193878915?pwd=Tk00b3JDM0lYRU9TMUlaT3Vvb29Zdz09

Unser gemeinsames Ziel ist es durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur die Wirbelsäule zu entlasten, sowie unsere Bewegungen bewußt wahrzunehmen, um dadurch eine bessere Körperhaltung zu erlangen.

Dafür trainieren wir sowohl die Mobilisation der ganzen Wirbelsäule, als auch Gleichgewicht und Stabilität.

• es besteht keine Pflicht für die Mitgliedschaft im Verein.

• es gibt fortlaufende Kurseinheiten von 10 – 12 Terminen

• es gibt jederzeit die Möglichkeit „probeweise“ unvervindlich teilzunehemen
  

• Kursgebühren pro 60 Minuten

  • für Mitglieder 2,50 €

  • für Nichtmitglieder 5,00 €

TERMIN:
Montag 8:30 bis 9:30 Uhr
Ludwig-Krapf Turnhalle

KONTAKT:
Victoria Hellmund
vicky@mahell.de
oder
Geschäftsstelle
kurse@tvderendingen.de

Ihr könnt zum ausprobieren einfach vorbeikommen und mitmachen.

Eure Victoria Hellmund