MAMAfit (NEU !!!)
Flyer ist hier einzusehen
Gemeinsam stark
>>> Du hast nach deiner Schwangerschaft & Geburt wieder Lust auf Bewegung im Freien und möchtest dein Kind dabeihaben?
>>> Du möchtest wieder fit werden und dir und deinem Körper etwas Gutes tun?
>>> Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!!
Was erwartet dich?
- Ein effektives Ganzkörper Fitnesstraining in netter Gesellschaft mit anderen Mamas, bei dem die Muskeln im Gesamten trainiert, gestärkt & gedehnt werden
Für wen?
- Mamas & ihre Babys (im oder in der Trage)
Unser(e) Trainingsort & Zeit:
Im Sommer: Outdoor > Auf dem Sportgelände des TV Derendingen (Gartenstadt 1, 72072 Tübingen-Derendingen), Treffpunkt: An der Brücke beim Kunstrasen.
Im Winter: Im Gymnastikraum der Kreissporthalle.
- MITTWOCHS, 09:00 - 10:30 UHR
Voraussetzungen & Sonstiges:
- Spaß & Freude an Bewegung
- abgeschlossener Rückbildungskurs
- mamafreudliche Kurslösung, durch offenes Kurssystem, ohne Bindung
- Einstieg jederzeit möglich
- Equipment: Fitnessmatte oder ein großes Handtuch
es besteht keine Pflicht für die Mitgliedschaft im Verein
es gibt fortlaufende Kurseinheiten von 10 – 12 Terminen
es gibt jederzeit die
Möglichkeit „probeweise“ unverbindlich teilzunehmen
Kursgebühren pro 60 Minuten
für Mitglieder 2,50 €
für Nichtmitglieder 5,00 €
TERMIN:
Mittwoch 09:00 bis 10:30 Uhr
Sommer: Auf dem Sportgelände des TV Derendingen
Winter: Gymnastikraum in der Kreissporthalle
LEITUNG:
Ann-Cathrin Schneider
KONTAKT:
Geschäftsstelle
kurse@tvderendingen.de
Ihr könnt gern zum ausprobieren einfach vorbeikommen und mitmachen.