Body Workout

Bei sogenannten Full Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert, so erzielt man innerhalb kurzer Zeit viel bessere Ergebnisse als mit herkömmlichen Fitness Übungen. Mit jedem Full Body Workout setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. 

Also worauf wartest du, los geht’s mit dem Zirkeltraining.

  • es besteht keine Pflicht für die Mitgliedschaft im Verein.

  • es gibt fortlaufende Kurseinheiten von 10 – 12 Terminen

  • es gibt jederzeit die Möglichkeit „probeweise“ unvervindlich teilzunehemen

  • Kursgebühren pro 60 Minuten

    • für Mitglieder 2,50 €

    • für Nichtmitglieder 5,00 €

TERMIN:
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr
Feuerhäglehalle (Hallenteil 2)


KONTAKT:
Mia Herkommer

mia.herkommer@outlook.de
oder
Geschäftsstelle
kurse@tvderendingen.de

Ihr könnt zum ausprobieren einfach vorbeikommen und mitmachen.

Eure Mia Herkommer

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